Kaum jemand ist mit seinem Schlaf zufrieden. Der eine ist immer müde , der andere klagt über Schlaflosigkeit. Zu wenig gesunder Schlaf, was heisst das denn genau? ..
Die Winterdepression oder saisonal-abhängige-Depression (auch SAD von Seasonal Affective Disorder) ist eine depressive Störung, die in den kalten Jahreszeiten ..