5 Tipps für die Verbesserung des Sexuallebens

  • 25.06.2019
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5 Tipps für die Verbesserung des Sexuallebens

Mangelnder Sex ist keine lebensbedrohende Krankheit, aber dennoch setzt er unserem Wohlbefinden sehr zu. Ein gutes und erfüllendes Sexualleben verbessert unsere psychische und physische Gesundheit. Es lässt uns rundum entspannter sein und macht uns resistenter gegen den Alltagsstress. Vor allem ist es aber wichtig für unsere Beziehung, dass sich auch unser Partner sexuell erfüllt fühlt. Wie also können wir unser Sexualleben verbessern wenn es nicht so recht klappen will?

Probieren Sie einmal etwas Neues

Manchmal verlieren wir einfach aus Langeweile die Lust am Sex. Dann ist es Zeit für etwas Abwechslung zu sorgen. Nehmen Sie sich einen Tag nur füreinander, machen sie einen romantischen Ausflug, sehen sie einen stimulierenden Film oder mieten Sie sich ein verstecktes Liebesnest. Auch Rollenspiele oder ein neues Sexspielzeug bringen oft neue Inspiration.

Einfach zu gestresst

Doch auch Stress kann einem die Lust verderben. Der ständige Zeit- und Leistungsdruck unserer Zeit gibt vielen Menschen nicht mehr genug Gelegenheit zur Entspannung um Lust aufkommen zu lassen. Auch hier hilft es Zeit für Zweisamkeit einzuplanen. Sagen Sie für den Abend allen andern ab und lassen Sie sich erst einmal nur von Ihrem Partner massieren.

Wenn es zu schnell geht

Eines der typischsten Sexualprobleme bei Männern ist die vorzeitige Ejakulation. Frauen brauchen meistens etwas länger bis sie so richtig auf Touren kommen und so bleibt Ihre Partnerin oft unbefriedigt, wenn es bei Ihnen allzu schnell geht. Doch auch Sie hätten gerne einen längeren Genuss. Für dieses Problem gibt es Medikamente, die Ihnen weiterhelfen.

Wenn es überhaupt nicht geht

Das andere typische Männerproblem beim Sex ist die erektile Dysfunktion. Wenn er einfach nicht stehen will, gibt es kaum noch etwas das Sie tun können um Ihrer Partnerin die erwartete Befriedigung zu verschaffen. Sie beide sind enttäuscht und Sie fühlen sich wie ein Versager. Das macht Sie dann beim nächsten Mal nervös und es klappt wieder nicht. Hier helfen Potenzmittel wie Tadalafil.

Natürliche Luststeigerung

Oder probieren Sie einmal natürliche Aphrodisiaken. Viele Nahrungsmittel und Düfte sind geeignet die sexuelle Lust zu steigern und den gemeinsamen Abend zu einem besonders erfüllenden Erlebnis zu machen. Probieren Sie am besten mehrere aus, um festzustellen auf welche Mittel Sie beide besonders stark ansprechen.

All Comments

  • Ich musste vor ein paar Monaten einen Zahn entfernen lassen und gleich danach hat sich leider eine Entzündung im Kiefer entwickelt. In meinem Fall war das Spät-Implantat die einzige Lösung. Ich bin aber jetzt vom Zahnersatz sehr zufrieden und vor allem kann ich mich beim Lachen wieder wohl fühlen.

    Julia Schwarzmann 03.12.2019 09:16 Antworten
  • Ich wusste noch gar nicht, dass ein Implantant mittels einer künstlichen Zahnwurzel verschraubt wird. Ich suche auch gerade einen Spezialisten für Zahnimplantate. Denn ich habe schon lange Probleme mit meinem Zahn und denke es ist an der Zeit, dass ich das Problem angehe.

    Gretl 27.12.2019 10:53 Antworten
  • Ich muss ein Zahnimplantat bekommen und ich erkundige mich gerade diesbezüglich. Ich wusste nicht, dass es drei verschiedene Methode gibt. Ich möchte natürlich so schnell wie möglich meinen Zahnersatz bekommen, aber laut Ihrem Artikel, könnte es sich lohnen, sich für ein verzögerte Implantat zu entscheiden, um das Infektionsrisiko zu eliminieren.

    Markus Richter 31.12.2019 11:33 Antworten
  • Danke für den Beitrag zu Zahnimplantaten. Meine Oma wird wahrscheinlich Implantate brauchen und lässt dich von ihrem Zahnarzt beraten. Ich wusste noch gar nicht, dass ein Implantat auch die Zahnwurzel ersetzt. Das wird meine Oma bestimmt auch noch nicht wissen.

    Michael Bäcker 02.01.2020 10:12 Antworten
  • Pingback: Potenzmittel für eine genussvolle Sexualität und erfüllte Beziehung

  • Gut zu wissen, dass es 3 verschiedene Möglichkeiten bei Zahnimplantaten gibt. Das wusste ich nicht! Seit einiger Zeit überlege ich mir ein Implantat und informiere mich daher zum Thema. Ich werde mich an meinen Zahnarzt wenden, um zu verstehen, welche Alternative am besten für mich geeignet ist. Danke!

    Florian 30.01.2020 08:52 Antworten
  • Pingback: 5 Tipps zur Steigerung der sexuellen Lust und unseres Sexuallebens

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