Thermen im Trend

Österreich ist berühmt und bekannt für seine vielen Thermen die über das Land verstreut sind und jedem Besucher totale Erholung und Entspannung garantieren. Viele dieser Thermen setzten eher auf ein Zielpublikum im Alter von 40 Jahren aufwärts. Nur wenige machen auch den erholsamen Urlaub mit Kindern wirklich möglich. Trotzdem erfreuen sich die Thermen größter Beliebtheit und es mangelt ihnen keineswegs an Besuchern. Im Gegenteil, meistens sind die Thermalbäder heillos überfüllt und viele bauen aus.  Doch warum sind Thermen bei den Urlaubern so beliebt?

Bei den Österreichern ist der Urlaub in einer Therme aus folgenden Gründen so hoch im Kurs. Ein solcher Urlaub bedeutet Wellness Urlaub in Österreich, der praktisch gleich um die Ecke liegt und zu dem keine endlos lange Anreise nötig ist. Dazu halten sich die Preise in Grenzen und es ist vom Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich ein rentabler Ausflug. Ein anderer Aspekt der Thermen, ist die Tatsache, dass man auch nur für ein bis zwei Tage Urlaub braucht um kurz zu entspannen und das wohlige Warm zu genießen. Es ist sozusagen ein Kurzurlaub mit maximaler Entspannungswirkung. Auch das lockt viele Menschen an.

Warum aber sind die Thermenbesucher im Schnitt so alt? Das liegt ganz schlicht und einfach daran, dass ein Besuch in einer Therme auch eine Kur sein kann. Viele ältere Menschen gehen auf Kur und besuchen Thermen um Gelenke und Knochen zu heilen oder zu beruhigen, so ein Urlaub ist also in vielerlei Hinsicht gesund und vorteilhaft. Ein anderer Grund ist, dass ältere Menschen mehr zu Erholungsurlauben als zu Erlebnisausflügen tendieren und dadurch werden sie einfach zum Löwenanteil der Badegäste.

Die Thermen sind ein Bereich des österreichischen Tourismus der auch in den nächsten Jahren sicher noch anzieht und immer mehr Besucher und Touristen anlockt. Den Thermen steht also nichts im Wege, außer vielleicht einer versiegenden Thermalquelle.

Neue touristische Aspekte für den Arlberg

Jedes Jahr kommen zahlreiche Gäste aus dem In- und Ausland nach Österreich, um in der Region rund um den Arlberg einen Urlaub zu verbringen. Der Berg, der geografisch zwischen den beiden Bundesländern Tirol und Vorarlberg liegt, ist schon lange bei Touristen beliebt und bekannt. Vor allem in den Wintermonaten kommen viele von ihnen in die Skigebiete, um die perfekten Schnee- und Pistenverhältnisse auszunutzen, die dort Jahr für Jahr vorherrschen. Ein Urlaub am Arlberg gilt für viele jedoch auch als etwas Traditionelles und Wiederkehrendes. Viele Urlauber, die den Arlberg als Reiseziel für sich entdeckt haben, verbringen dort in regelmäßigen Abständen einige Tage im Rahmen ihres Urlaubsaufenthaltes. Dass dabei oft innige Beziehungen und Freundschaften mit den Einheimischen entstehen, gilt als durchaus positiver Nebeneffekt für die Region. Auch lässt sich nicht von der Hand weisen, dass die Skigebiete rund um den Arlberg vor allem auch bei Gästen aus dem Ausland beliebt sind. Einige dieser Orte bekamen im Laufe der Zeit das Image eines Nobelskiortes zugesprochen und gelten so als beliebte Destinationen für ausländische Gäste.

Aufgrund der Tatsache, dass zu jeder Jahreszeit viele ausländische Touristen in der Region verweilen, wird von den touristischen Betrieben rund um den Arlberg auch ein gewisser internationaler Standard verlangt. Dieser Standard umfasst Bereiche der Gastronomie, Freizeitangebote, Hotels und Unterkünfte und viele andere Dinge, die damit in Verbindung stehen. Besonders in der Hotellerie hat man sich in den vergangenen Jahren Gedanken gemacht, wie man mit den sich ständig verändernden Bedürfnissen ausländischer Gäste am besten zu recht kommt. Als eine erste Initiative wurden viele Hotels und Pensionen am Arlberg zu Wellnesshotels umgebaut. Der Aspekt Wellness ist bei einem Urlaub in Vorarlberg für Wintersportler auch dahingehend interessant, weil sie sich mit den damit einhergehenden Möglichkeiten als Ausgleich zum Sport gut erholen und entspannen können. Für viele Wintersportbegeisterte gibt es demnach nichts besseres, als sich nach einem körperlich anstrengenden Tag auf der Piste in eine finnische Sauna zu sitzen und anschließend im Hallenbad ein paar Runden zu schwimmen.

Mit der Möglichkeit den eigenen Urlaub in Vorarlberg ganz und gar dem Thema Wellness zu widmen, werden in der Zukunft auch viele Gäste in den Sommermonaten in die Region kommen. Neben den Angeboten in den  Hotels steht ihnen dann natürlich auch eine herrliche Bergwelt mit vielen erschlossenen Wanderwegen und Wanderrouten zur Verfügung.

Aromamassage – ätherische Öle gegen Verspannung

Zu einem perfekten Wellnesstag gehört eine entspannende Massage einfach dazu. Sie sollte entweder als Einstieg gewählt werden, um den Körper ganz entspannt den Rest genießen zu lassen, oder als Abschluss, um zur Ruhe zu kommen.

Eine der vielen Formen der Massage ist die Aromamassage, bei der ätherische Öle langsam in die Haut einmassiert werden und so ihre Wirkung über die Haut und die Nase langsam entfalten können. Ätherisch bedeutet im wörtlichen Sinn „himmlisch“ und so fühlt man sich auch, wenn der Körper mit einer Aromamassage verwöhnt wird. Durch die wohltuende Massage werden die verspannten Muskeln sanft gelockert und Anspannungen können sich komplett auflösen. Gleichzeitig wirken die Essenzen reflektorisch auf die inneren Organe. Über den Riechnerv werden die Substanzen an das Riechzentrum im Gehirn weitergeleitet, wo es das hormonelle, vegetative und psychische Regulationszentren beeinflusst. Bei der Anwendung werden die Essenzen von der Haut aufgenommen und gelangen über die Blutkapillaren in den Körper. Schon nach etwa 20 bis 60 Minuten können die Stoffe in der Atemluft und im Blut nachgewiesen werden.

Je nachdem welche Beschwerden vorliegen kommen dabei ganz unterschiedliche Öle zum Einsatz. Denn es gibt Öle die entspannend oder anregend wirken, aber auch entzündungshemmend oder hautregenerierend sein können. Honigöl wirkt entspannend und beruhigend, Lavendelöl hat eine eher schlaffördernde Wirkung. Eine Massage mit Johanniskrautöl hilft bei Rückenbeschwerden und Entzündungen. Eher nervöse Zeitgenossen sollten sich mit Melissenöl verwöhnen lassen denn es wirkt beruhigend und erfrischend auf den Organismus. So gibt es für jeden das richtige Öl und ein guter Masseur hat für jeden Typ das richtige Öl auf Lager. Eine solche Massage dauert in der Regel 60 bis 120 Minuten, je nach dem ob nur ein Teil des Körpers massiert wird oder ob es sich um eine Ganzkörpermassage handelt. Meist wird für die Massage auch ein entsprechendes Umfeld geschaffen, also entspannende Musik oder das Geräusch von Wasser. Das Licht sollte gedämpft sein und kein Geräusch sollte die Entspannung stören. Nach der Behandlung verbleibt das Öl noch etwa 4 bis 8 Stunden auf der Haut um dort seine Wirkung über die Anwendung hinaus zu entfalten. Der Körper sollte nach der Massage warm gehalten werden, am besten geht das in eine warme Decke gehüllt.

Bei den folgenden Beschwerden wird eine Aromamassage angeraten: bei Schlafstörungen oder einer allgemeinen Unruhe und Nervosität, bei Stress und leichten Depressionen sowie bei Beschwerden in den Wechseljahren. Durch die Massage der Haut und der Muskeln wird die Stimulation der Abwehrzellen angeregt und damit der Abtransport von Abbauprodukten des Stoffwechsels über die Lymphbahnen beschleunigt. Eine Aromamassage ist aber nicht nur gegen die oben genannten Beschwerden anzuraten sondern für jeden der sich einmal so richtig verwöhnen lassen möchte.

Wellness im Winter im Hamam – dem türkischen Bad

Das Türkische Bad (türkisch: Hamam) erlangt im Bereich der modernen und exklusiven Wellness auch außerhalb der Türkei eine immer größere Beliebtheit. Die erholsamen Effekte werden durch die Wirksamkeit des Wassers erzeugt. In diesem Zusammenhang sind die Abfolge der Wellnesseffekte und deren Begleitung durch Bademeister und Masseure für das Wohl fühlen und die Erholung von Körper und Geist entscheidend.

Zunächst erfolgt eine intensive Anregung des Herz-Kreislaufsystems und der Hautdurchblutung im Rahmen der Wellness im Winter. Die Anregung der Durchblutung erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen krankmachende Einflüsse. Die exklusive Wellness beruht zudem auf den faszinierenden und sinnlichen Innenräumen.
An seitlich angebrachten Waschbecken kann sich der Erholungssuchende im Türkischen Bad (Hamam) abwechselnd mit kaltem und warmem Wasser begießen. Dieses Ritual übernimmt auch gern der anwesende Tellak, ein Bademeister oder Masseur. Diese sind in der Lage, spezielle Ganzkörper- und Teilkörpermassagen mit einem enormen Entspannungseffekt auszuüben.

Die exklusive Wellness besteht insbesondere in diesen entspannenden Massagetechniken. Gleichzeitig dienen diese Techniken mit einem Peeling einer gleichzeitigen Hautreinigung. Durch dieses Peeling, welches entweder mit Kese oder einem Handschuh aus Wildseide oder Ziegenhaar erfolgt, werden abgestorbene Hautzellen entfernt.

Die exklusive Wellness im Hamam, dessen Besuch sich gerade im Rahmen der Winter Wellness anbietet, dient zugleich der Schönheitspflege von Männern als auch Frauen.

Die Sauna ist ein Bestandteil der exklusiven Wellness des Türkischen Bades. Sie dient der inneren Reinigung und der Erhöhung des Wohlbefindens. Medizinische Wirkungen entstehen dahingehend, dass eine Sauna im türkischen Bad zu empfehlen ist gegen Muskelverspannungen.

Erwähnenswert ist das nach der Sauna folgende Aufsuchen eines kühleren Raumes, der zu einer intensiven Entspannung und Erholung dient. Der Effekt der Sauna besteht auch in einer besonderen Abhärtung und Stählung des Körpers als natürliche Abwehr gegen Krankheiten auch in der Winterzeit.

In Deutschland besuchen immer mehr Liebhaber und Erholungssuchende das Türkischer Bad (Hamam) und suchen Wellness im Winter auch in der Sauna.

FIBO 2008 – Int. Leitmesse für Fitness und Wellness

Am 12. und 13. April 2008 öffnet das Messegelände in Essen seine Pforten für Privatbesucher. Ab dem 11. April haben schon Fachbesucher Zugang auf die Messe und werden sich auf 71.000 qm Messefläche in 11 Hallen über Themen wie Fitness- und Trainingsgeräte, Wellness & Beauty, Gesundheitsförderung, Ausstattung & Dienstleistung, Sporternährung sowie Music, Fashion, Fun & Action austauschen. Es werden aus über 60 Ländern knapp 50.000 Besucher erwartet.

Die internationale Leitmesse für Fitness und Wellness (kurz FIBO) verspricht u. a. faszinierende Showacts und Messeangebote zum mitmachen. Namhafte Aussteller werden ihre Produkte präsentieren und aktive Sportler ihre Leistungen. Auch für den guten Zweck gibt es dieses Jahr eine besondere Aktivität zugunsten der Essener Elterninitiative zur Unterstützung krebskranker Kinder e.V.

Informationen über die internationale Leitmesse für Fitness und Wellness gibt es auf der Webseite der Veranstaltung unter www.fibo.de

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