Bei den Österreichern ist der Urlaub in einer Therme aus folgenden Gründen so hoch im Kurs. Ein solcher Urlaub bedeutet Wellness Urlaub in Österreich, der praktisch gleich um die Ecke liegt und zu dem keine endlos lange Anreise nötig ist. Dazu halten sich die Preise in Grenzen und es ist vom Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich ein rentabler Ausflug. Ein anderer Aspekt der Thermen, ist die Tatsache, dass man auch nur für ein bis zwei Tage Urlaub braucht um kurz zu entspannen und das wohlige Warm zu genießen. Es ist sozusagen ein Kurzurlaub mit maximaler Entspannungswirkung. Auch das lockt viele Menschen an.

Warum aber sind die Thermenbesucher im Schnitt so alt? Das liegt ganz schlicht und einfach daran, dass ein Besuch in einer Therme auch eine Kur sein kann. Viele ältere Menschen gehen auf Kur und besuchen Thermen um Gelenke und Knochen zu heilen oder zu beruhigen, so ein Urlaub ist also in vielerlei Hinsicht gesund und vorteilhaft. Ein anderer Grund ist, dass ältere Menschen mehr zu Erholungsurlauben als zu Erlebnisausflügen tendieren und dadurch werden sie einfach zum Löwenanteil der Badegäste.

Die Thermen sind ein Bereich des österreichischen Tourismus der auch in den nächsten Jahren sicher noch anzieht und immer mehr Besucher und Touristen anlockt. Den Thermen steht also nichts im Wege, außer vielleicht einer versiegenden Thermalquelle.

Related posts:

1. Neue touristische Aspekte für den Arlberg

Doch was sind nun aber die Vorteile der Bio Kosmetik im Vergleich zu herkömmlichen Produkten? Naja, das Hauptargument liegt wohl auf der Hand: Wie der Name schon sagt und annehmen lässt, verlässt sich die Bio Kosmetik Industrie rein auf biologische Inhaltsstoffe, wie sie in der Natur vorkommen und lässt diese Großteils unverändert in ihre Produkt einfließen. Solche Inhaltsstoffe sind beispielsweise Kräuterextrakte, ätherische Öle, aber auch exotische Früchte die zu Ölen verarbeitet werden. Der Vorteil der Naturkosmetik ist weiters, dass viele Produkte schon Jahrhunderte lang „getestet“ wurden, da sie eben von den Ureinwohnern der verschiedensten Regionen dieser Welt schon immer erfolgreich eingesetzt wurden. Das heißt es gibt kein großes Risiko, da die Wirkung schon über viele Jahre nachgewiesen ist. Vor einigen Jahrzehnten gab es natürlich noch das Problem, wie man vor allem in Europa zu all den gesunden Stoffen aus exotischen Ländern und Regionen kommt, doch heute ist das mit der modernen Infrastruktur, welche die gesamte Welt miteinander vernetzt, ja absolut kein Problem mehr. Auch Produkte mit effektiven Mikroorganismen, wie ein EM Duschgel, kommen eigentlich aus dem fernen Japan und haben es aufgrund ihres Erfolges ganz einfach nach Europa geschafft.

Warum man als Konsument von Bio Kosmetik Produkten nochdazu ein gutes Gewissen behalten kann, hat den Grund, dass für solche Produkte keine teils unmenschlichen Tierversuche durchgeführt werden müssen, da man ja (eventuelle) Nebenwirkungen zumeist im Vorhinein schon kennt bzw. ausschließen kann.

No related posts.

Die Haut unterliegt einem Alterungsprozess, den die meisten von uns gerne komplett stoppen würden. Dies gelingt zwar leider nicht, aber dennoch gibt es den einen oder anderen kleinen Helfer, der die Hautalterung zumindest merklich verlangsamen kann. Wer nicht auf die vor allem unter VIPs immer beliebter werdende Botox-Spritze zurückgreifen möchte, dem eröffnet sich die große Welt der Augenpflegeprodukte.

Warum es ausgerechnet für die Augenpartie spezielle Cremes und Lotionen gibt, ist schnell erklärt. Die Haut um die Augen herum unterscheidet sich von der restlichen Gesichtshaut. Sie ist um ein vielfaches dünner und hat kaum Unterfettgewebe. Zudem ist die Anzahl der kollagenen und elastischen Fasern in diesem Bereich sehr gering, wodurch es hier schneller als beispielsweise an der Mundpartie zur Hauterschlaffung kommen kann.

Um die empfindliche Haut um die Augen entsprechend ihrer Anforderungen zu pflegen, sollten Sie bereits bei der Reinigung auf die richtigen Produkte zurückgreifen. Spezielle Augen-Make-up Entferner reinigen sanft und pflegen dank Ölanteil. Vermeiden Sie zu starkes Reiben sondern streichen Sie vorsichtig von außen nach innen. Nach der Reinigung sollten Sie noch eine hochwertige Augenpflege Creme verwenden. Hier gibt es viele verschiedene Produkte wie zum Beispiel Gels, Cremes, Augenmasken oder flüssige Pflegeprodukte in Ampullen. Empfehlenswert sind in der Regel Produkte auf rein pflanzlicher und nicht auf Mineralöl Basis. Tragen Sie das ausgewählte Pflegeprodukt mit einem sanften Klopfen auf, das tut der empfindlichen Haut gut.

Related posts:

1. Hautpflege – Die richtige Pflege für jeden Hauttyp
2. Sonnenbrille gegen UV-Strahlen der Sonne

Schlafsofas gehören zu den praktischsten Möbeln, die der Markt seit Jahrzehnten zu bieten hat. Gerade in kleineren Zimmern oder Wohnungen bietet sich dieses Möbelstück besonders gut an: Tagsüber ist es eine bequeme Sitzgelegenheit und abends wird es üblicherweise mit wenigen Handgriffen zu einem gemütliches Bett umfunktioniert. Damit der Rücken während des Umbaus keinen allzu hohen Anforderungen ausgesetzt ist, sollte darauf geachtet werden, dass keine schweren Teile hin und her gehoben werden müssen, um aus dem Sofa ein Bett zu fertigen. Eine ausziehbare Liegefläche schont den Rücken. Insbesondere, weil qualitativ hochwertige Schlafsofas über eine harte Matratze verfügen sollten.

Matratze und Lattenrost

Gute Matratzen haben mitunter ein immenses Eigengewicht, so dass es dem Rücken auf Dauer schaden könnte, wenn die Matratze jeden Abend und Morgen kompliziert umgeklappt werden müsste. Desweiteren ist ein integrierter Lattenrost unverzichtbar. Nichts ist schlimmer während der Nacht, wenn der Rücken durchhängt und nicht die geringste Konstante unter dem Körper zu spüren ist. Je hochwertiger der Lattenrost im Schlafsofa ist, desto schonender ist das Schlafen auf ihm. Einige Schlafsofas bieten den weiteren Komfort, dass sich der Lattenrost, also die Liegefläche, hochklappen lässt, um tagsüber das Bettzeug darunter zu verstauen.

Den Rücken schonen

Wer Probleme mit seinem Rücken hat, sollte demnach besonders darauf achten ein komfortables Klappsofa zu erwerben. Dieses lässt sich ohne zu bücken mit einem leichten Handgriff von einem Bett zum Sofa umfunktionieren.

Das Hochklappen belastet den Körper normalerweise nicht, sofern eine Seite des Lattenrosts aufliegt und nur die gegenüber liegende Seite hochgeklappt werden muss, um den Stauraum zu nutzen. Über Nacht können in einem solchen Stauraum zum Beispiel Kissen oder eine Tagesdecke, die tagsüber zur Dekoration genutzt werden, untergebracht werden.

Gastfreundschaft

Da Schlafsofas oftmals als Gästebetten dienen, heißt das nicht, dass sie keine allzu hohe Qualität aufweisen müssen, nur weil sie nicht jede Nacht genutzt werden. Auch Gäste sollen sich während der Nachtruhe und am nächsten Tag wohl fühlen. Sie sollen sich willkommen fühlen und gern über Nacht bleiben. Insofern sollten Schlafsofas grundsätzlich über eine harte Matratze, einen integrierten Lattenrost und eine einfache Handhabung verfügen.

Related posts:

1. Kaltschaummatratzen – Gegen Rückenschmerzen
2. Was macht gesunden Schlaf aus?

Aus was besteht eine Kaltschaummatratze?

Eine Kaltschaummatratze besteht in der Regel aus einem Polyetherschaumstoff, der in einem bestimmten Verfahren mit Luft aufgeschäumt wird. Im Gegensatz zu Heißschaummatratzen werden also keinerlei Gase oder Treibmittel zur Herstellung einer Kaltschaummatratze verwendet. Dies sorgt dafür, dass diese Matratzen sich auch besonders gut für empfindliche Menschen, Allergiker und Kinder eignen. Bei keiner anderen Matratze in diesem Preissegment wird der gesundheitliche Aspekt so vorbildlich beachtet, wie es bei den Kaltschaummatratzen der Fall ist.

Flexibilität ein großer Vorteil

Nachdem der Schaumstoff aufgeschäumt ist, lässt er sich in jede beliebige Form schneiden. Die Dicke der Matratze kann also ebenso variiert werden, wie die genaue Form. Zu guter Letzt wird der Schaumstoff lediglich noch mit einem hautfreundlichen Bezug versehen und in den Auslieferungszustand versetzt. Während solche Matratzen in früheren Tagen stets in ihrem natürlichen Zustand ausgeliefert wurden, werden Kaltschaummatratzen heute vielfach aufgerollt, wobei sämtliche Luft aus dem Matratzeninneren herausgedrückt wird. Auf diese Weise spart man sich Lager- und Transportkosten und es ist zugleich sichergestellt, dass der Kunde die Matratze auch in sein Auto verfrachten und nach Hause bringen kann.

Gut für den Rücken

Die Hersteller haben die Techniken, die zur Herstellung einer Kaltschaummatratze verwendet werden, inzwischen so weit perfektioniert, dass es heute möglich ist, diese Matratzen mit unterschiedlichen Liegezonen zu versehen. Auf diese Weise können heute Liegeflächen hergestellt werden, die speziell auf die Bedürfnisse rückenkranker Menschen zugeschnitten sind. Lange Zeit galten Kaltschaummatratzen als nicht geeignet für Menschen mit Rückenproblemen. Heutzutage sind sie, ganz im Gegenteil, mehr als geeignet und bieten rückenkranken Menschen eine optimale und beschwerdefreie Nachtruhe.

Related posts:

1. Schlafsofas schonen den Rücken
2. Rückenschmerzen am Arbeitsplatz vorbeugen
3. Was macht gesunden Schlaf aus?

Haarmasken und -kuren für eine intensive Pflege

Einmal pro Woche sollten Sie Ihren Haaren ein ganz besonderes Pflegeprogramm gönnen. Nach der regulären Wäsche spenden hochwertige Haarmasken wertvolle Feuchtigkeit, kräftigen das Haar und schenken ihm einen gesunden Glanz. Je nach Zusammensetzung wirken sie zudem Haarbruch und Spliss entgegen, unterstützen den Kampf gegen Schuppenbildung oder sorgen für bessere Kämmbarkeit – es lohnt sich also, es einmal auszuprobieren. Wer gern ein wenig experimentiert, kann solche Kuren mit einigen Naturprodukten auch ganz einfach selbst herstellen und die Haare beispielsweise mit einer Avocado- oder Zitronenmaske verwöhnen.

Related posts:

1. Hautpflege – Die richtige Pflege für jeden Hauttyp

Dermatologen sagen nicht umsonst, dass die menschliche Haut nichts von dem vergisst, was ihr einmal angetan wurde. Das heißt, die Haut merkt sich jeden Sonnenbrand und es besteht immer die Gefahr, dass sich im Alter Hautkrebs entwickelt. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie Ihre Haut im Sommer optimal schützen, dann sollten Sie noch vor dem ersten Sonnenbad bei einem Dermatologen feststellen lassen, welcher Hauttyp Sie sind. Die menschliche Haut wird in vier Grundtypen unterteilt: Der keltische Typ hat eine sehr helle Haut, der nordische Typ hat helle Haut, Menschen mit einer Mischhaut haben einen leicht dunklen Teint und der mediterrane Hauttyp ist sehr dunkel.

Keltische und nordische Hauttypen brauchen den besten und sichersten Schutz, denn ihre Haut verbrennt sehr schnell. Wenn Sie zum Beispiel ein nordischer Typ sind, dann sollten Sie immer zu einer Sonnenschutzcreme mit dem höchsten Lichtschutzfaktor greifen und sich nie zu lange in der prallen Sonne aufhalten. Nach dem Schwimmen sollten Sie die Haut erneut eincremen, auch wenn auf der Flasche „wasserfest“ steht. Nach dem Sonnenbaden und Schwimmen braucht die Haut Erholung und deshalb ist eine Dusche mit einer milden ph-neutralen Seife oder einem milden Duschgel das Beste. Das Salz und auch die Sonnencreme werden dabei abgewaschen und die Haut kann wieder „atmen“. Um den Feuchtigkeitsverlust nach dem Sonnenbad wieder auszugleichen und die Haut gleichzeitig zu pflegen, sollten Sie sich nach dem Duschen mit einer After Sun Lotion gründlich eincremen. Sonnenschutz bei heissen und trockenen Tagen ist unabdingbar für eine dauerhaft gesunde Haut.

Aber nicht nur am Strand will die Haut gepflegt werden, auch wenn es um einen Stadtbummel geht, ist es ratsam, sich einzucremen. Für den Schutz des Gesichts ist eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor optimal und für den Körper können Sie ein Sonnenschutzspray benutzen. Das Spray ist schnell aufgetragen und lässt sich sehr gut verteilen. Wenn die Haut nicht unmittelbar der Sonne ausgesetzt ist, dann sind Sonnensprays die ideale Lösung. Die Haut muss im Sommer aus zweierlei Gründen gut geschützt werden: Zum einen verhindern Sie so einen schmerzhaften Sonnenbrand und schützen sich vor Hautkrebs und zum anderen sorgen Sie immer dafür, dass die Haut nicht schnell altert und Falten bekommt. Und wer will schon jung alt aussehen?

Related posts:

1. Sonnenbrille gegen UV-Strahlen der Sonne

Sonnenbrillen werden mittlerweile in fast jedem Geschäft angeboten. Es gibt große Brillen, die momentan sehr im Trend sind, kleine runde Brillen, die einfach nur schick aussehen, bunte Brillen und Brillen, die wie Katzenaugen aussehen. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. So schick diese Sonnenbrillen, die manchmal nur ein paar Euro kosten, auch sein mögen, gut für die Augen sind sie im Sommer nicht. Die meisten dieser Sonnenbrillen sind aus billigem Plastik und bieten keinerlei Schutz vor Sonnenlicht. Sie sehen eben nur gut aus. Wenn Sie Ihre Augen im Sommer perfekt schützen wollen, dann sollten Sie in jedem Fall einen Augenoptiker aufsuchen und sich beraten lassen, wie eine Sonnenbrille aussehen muss, damit sie Ihre Augen auch wirklich schützt. Die Augen können mit einem gewissen Grad an Helligkeit gut umgehen. Ist es aber zu hell oder bei grellem Licht, wie das bei Sonnenstrahlen der Fall ist, dann wird die Pupille zum Selbstschutz immer kleiner. Das Auge reagiert auf die Blendung. Jeder der schon einmal direkt in die Sonne geschaut hat, wird gemerkt haben, wie unangenehm das ist und wie schwer es fällt, sich anschließend wieder an normales Licht zu gewöhnen. Um zu verhindern, dass die Augen vom Licht der Sonne geblendet werden, müssen die Augen durch braune, grüne oder graue Gläser geschützt werden, denn sie verhindern, dass die Augen geblendet werden und so Schaden nehmen können.

Wenn Sie ohne oder mit der falschen Sonnenbrille in die Sonne gucken, dann riskieren Sie im schlimmsten Fall, dass die empfindliche Bindehaut des Auges gereizt wird und sich schließlich ablöst. Lassen Sie sich besser von einem Augenoptiker beraten, welches Glas in welcher Tönung für Sie persönlich ideal ist. Wenn Sie Brillenträger sind, dann kann Ihnen der Optiker auch eine Sonnenbrille Ihrer Sehstärke machen, die entsprechend getönt ist. Diese Sonnenbrillen sind zwar teurer als die schicken Brillen, die Sie überall kaufen können, aber Ihre Augen sind immer optimal geschützt. Und darauf kommt es schließlich an.

Related posts:

1. Sonnenschutz gegen UV-Strahlen für eine gesunde Haut

Pflegeprodukte aktuell – bleiben Sie auf dem Laufenden

Um den unterschiedlichen Ansprüchen gerecht werden zu können, werden sowohl für Männer als auch für Frauen spezielle Pflegeserien angeboten. Zudem finden sich für Sie und Ihn Sets aus Cremes, Reinigung und Lotionen in einer bestimmten Duftrichtung – für ein harmonisch abgestimmtes Pflegeerlebnis. Obwohl das Angebot an Kosmetikprodukten damit heutzutage bereits sehr umfassend ist, werden immer wieder neue innovative Artikel präsentiert, welche die Haut noch intensiver pflegen und das Gesicht deutlich jünger wirken lassen sollen. Wer sich regelmäßig über die aktuellen Gesichtspflege Trends informiert, kann seiner Haut stets die optimale Pflege zukommen lassen und wird mit einem frischen, jugendlichen Aussehen belohnt.

Related posts:

1. Apfel – Hautpflege – Gegen Falten
2. Muntermacher für müde Augen
3. Hautpflege und Lippenpflege im Winter

Im Gegensatz zum Schwarzen Tee sind die Teeblätter beim Grünen Tee nicht fermentiert. Auch der Geschmack und die Zubereitung unterscheiden sich immens vom nicht weniger beliebten Schwarzen Tee.

Ernte und Zubereitung

Die Blätter des Grünen Tees werden nach dem Ernten zunächst getrocknet und anschließend kurz erhitzt beziehungsweise geröstet oder gedämpft. Durch diesen Prozess entsteht keine Fermentation und die gesunden Wirkstoffe bleiben erhalten. 
Bei der Zubereitung von Grünem Tee sollte das Wasser eine Temperatur von 90 Grad Celsius nicht überschreiten. Ist das Wasser nämlich zu heiß, kann der Tee schnell bitter und somit ungenießbar werden. Auch gehen bei einer zu hohen Temperatur die gesundheitsfördernden Wirkstoffe verloren. Auch die Ziehzeit dieser Teesorte sollten Sie beachten: 30 bis 90 Sekunden Ziehzeit sind im Allgemeinen ausreichend.

Ursprünge des Grünen Tees

Ursprungsland des Grünen Tees ist China; Mönche brachten ihn schließlich nach Japan. Noch heute werden hier traditionelle Teezeremonien veranstaltet. Im 16. und 17. Jahrhundert schließlich wurde der Grüne Tee auch in Europa eingeführt.

Teesorten

Es gibt unzählige Sorten von Grünem Tee; Experten sprechen von etwa 1.000 verschiedenen Sorten. Eine dieser Sorten ist der Gu Zhan Mao Jian. Dieser wird lediglich an zehn Tagen im Frühjahr geerntet und er besticht durch seinen milden und leicht süßlichen Geschmack. Eine weitere beliebte Sorte ist der Gyokuro, einer der bekanntesten Teesorten aus Japan. Da er im Vergleich zu anderen Teesorten taninarm ist, ist er auch für Einsteiger bestens geeignet. Der Bai Mu Dan wiederum zählt zu den weißen Tees unter den Grünen Teesorten und ist ein Geheimtipp unter Kennern. Durch seinen hohen Gehalt an Catechinen ist er besonders gesundheitsfördernd.

Related posts:

1. Wie Sie im Sommer richtig Ihren Durst stillen